Гимнастика для дошкольников

Рассматривать подвижные упражнения для детей от 6 лет начнем с обзора креативной, пантомимической игры «Подарочек». Ход упражнения: ребёнок или дети стоят. В роли ведущего выступает родитель или воспитатель. Каждый участник гимнастики, начиная с ведущего, пытается пантомимой изобразить определенный предмет, который нужно подарить следующему участнику игрового процесса. Что можно передать соседу?

• воображаемую игрушку/игрушки; 
• растения или животных; 
• мороженое, конфеты; 
• знания, настроение, эмоции и прочее. 

Получив подарок, другой участник игры показывает что-либо и передает сюрприз следующему соседу. Играть можно, начиная от 2 человек. В конце игры участники пытаются угадать, что друг дружке передали. Победители получают призы. 

Следующая игра «Доброе животное» относится к числу дыхательных гимнастических упражнений. Ход: участники стоят, держа друг друга за ладони. Ведущий начинает упражнение спокойным голосом, произнося следующее: «Мы единая, добрая зверушка. Послушаем, как животное дышит. Теперь давайте подышим вместе». Участники гимнастики делают несколько глубоких вдохов/выдохов. На вдохе дети делают 2 небольших шага вперед, на выдохе 2 маленьких шага назад. Усложняем гимнастику для дошкольников, добавляя постукивания после осуществления шагов. Теперь дети делают:

1. Вдох –> 2 шага вперед –> 2 раза топают правой ногой;
2. Выдох –> 2 шага назад –> 2 раза топают левой ногой.

Таким образом, малыши возрастом от 6 лет интерпретируют не только дыхание, но и биение сердца животного.

Когнитивные упражнения для детей 7 лет

Следующее подвижное упражнение для дошкольников называется «Светофор». Подвижная игра-гимнастика предусматривает выполнение команд ведущего. Ход: взрослый человек даёт команды, называя разные цвета. Их всего 3: красный, жёлтый, зелёный. Если воспитатель/педагог/родитель называет красный цвет, ребенок должен присесть, если зеленый – идти и хлопать в ладоши, желтый – остановиться, подняв руки вверх. Упражнение осуществляется максимально быстро.

Таким образом, мы рассмотрели 3 интересных упражнения для дошкольников, которые можно использовать в качестве развлекательной гимнастики. Подходят для использования в детских садах, школах и в домашних условиях.